Christelle Lacour : Responsable du Centre Sweetch
Créer, trouver les moyens pour transmettre un message, renvoyer l’autre à ses désirs, ses peurs, ses limites pour qu’il pose des choix conscients, laisser venir dans l’instant la parole ou le geste juste qui provoque le déclic chez l’autre : c’est probablement ce qui me caractérise le plus dans mon travail. C’est ce qui me caractérise le plus aussi dans ma vie quotidienne, avec mon fils, mes amis, mon entourage.
Une allure, une démarche, une expression de visage …
Très jeune, je parviens à décoder le non-verbal des adultes qui m’entourent. D’instinct, j’appréhende leur humeur.
D’instinct, je sens quel comportement adopter pour m’adapter.
A l’adolescence, cette aptitude à « sentir » me sert à lever les non-dits, à énoncer les secrets et les mensonges, à dire des vérités.
Si, à cet âge-là, j’adore le sentiment de pouvoir qu’une telle faculté me confère, j’apprends, avec le temps et le travail sur moi-même, à la maîtriser pour la mettre au service des autres.
Notamment, dans ma pratique, en ne prenant rien pour argent comptant : « j’écoute » à la fois les mots, les postures, le tonus et les gestes et je relie le tout par un fil cohérent.
J’ai toujours créé
Si je devais choisir mon verbe, ce serait « créer » : créer pour faire comprendre, pour transmettre, clarifier, expliciter, pour s’amuser et en s’amusant.
A huit ans, je trouve les moyens d’apprendre à lire à ma sœur avant qu’elle entre en primaire. J’écris mon premier poème qui est édité dans une revue pour enfants, j’invente des chansons ou je réalise un jeu de piste géant.
Des années plus tard, après mes études de psychologie et l’agrégation, très vite, je crée du neuf au sein de l’Université de Paix : des programmes de formation, des cellules d’écoute pour jeunes et adultes, un pôle Business UP pour les entreprises ou encore le jeu Belfedar pour apprendre à coopérer et à gérer les conflits de manière ludique.
Dans mes formations, je crée en laissant émerger les idées d’activités, dans l’instant.
Le moment où tout bascule !
La naissance de mon fils est un véritable raz-de-marée, physique et psychique, qui m’amène à me former cette fois sur les mémoires et le langage du corps (Cohérence Somato-Psychique, Libération du Ressenti, du tonus musculaire, Intégration des Réflexes Archaïques et Intégration Tactile).
Je sens alors une véritable libération qui me permet de m’affirmer et d’être moi-même. A partir de là, je me donne l’autorisation d’exercer pleinement mon métier de psychothérapeute.
Dans le même temps, je crée énormément, notamment des nouveaux programmes de formation tels que « Ni éponge, ni autruche » sur la gestion des émotions, « Du je d’egos au jeu d’égaux » (jeux de pouvoir), ou encore « Les boules et les chocottes : j’ai peur et ça m’fait flipper ! ».
Dès l’instant où mon environnement professionnel ne me permet plus de créer - ce que je ressens comme une mort symbolique - je décide qu’il est temps de partir et de commencer une nouvelle vie en volant de mes propres ailes.
Pendant le confinement, j'écris 4 livres et je crée ma propre maison d'éditions, les Editions Sweetch. Pour répondre au besoin grandissant de libération émotionnelle de mes patients, je crée également le programme et le Poster CoolRELAX.
Sweetch : « Changer en douceur »
J'accueille en thérapie individuelle les ados et adultes, hommes et femmes qui veulent lever leurs blocages. Parfois, lorsque les mots sont difficiles, nous travaillons avec le langage du corps ou la visualisation.
En groupes de particuliers ou en équipe au sein des écoles ou des entreprises (dans le marchand et le non marchand), j’interviens pour apprendre à gérer les émotions et les conflits par l’action : après un coaching personnalisé ou un entraînement en laboratoire sécurisé au sein du groupe, les participants se sentent plus libres d’agir ensuite dans la « vraie vie ».
Dans tous les cas, j’amène les personnes à se questionner sur ce qu’elles veulent changer (leur part d’ombre, leurs interdits) ou faire davantage. Parfois, le changement est en réalité d’apprendre à « vivre avec », c’est-à-dire à donner leur juste place (et plus toute la place) aux parties d’elles-mêmes qu’elles n’aiment pas. Ce choix responsable leur permet de mieux s’adapter au stress ou aux situations délicates.
C’est ainsi que chacun passe « de la peur à l’envie et de l’envie à l’action » pour changer … en douceur.
Créer une école : mon rêve de petite fille !
Quand j'étais enfant, mes copines voulaient devenir fées, institutrices, mamans ou infirmières ... Je me sentais un peu à part, étrangère à ces rêves de fillettes, car j'avais en tête de créer une école.
Je me visualisais dans une énorme bâtiment, parcourant les couloirs, croisant des jeunes et des adultes au large sourire. Je ressens encore ce que j'anticipais comme une immense satisfaction, un plaisir incommensurable de sentir que j'avais construit, structuré et que je faisais vivre un tel endroit de transmission, de rencontres et d'échanges de savoirs.
Je m'échappais parfois mentalement pour penser ce lieu magique, aux couleurs douces, aux alentours arborés, où les individus semblaient en sécurité et heureux.
Le plus étrange, c'est que je ne me suis souvenue de ce rêve qu'après avoir acheté l'ancien Presbytère qui est devenu le Centre Sweetch ...
Ce rêve enfoui jusqu'à mes 43 ans, qui paraissait inaccessible, est soudain revenu à la surface, avec une précision bouleversante !
Ce n'est pas une école classique que j'ai créée, mais une école de la Vie, de l'En-vie, où l'échange de perceptions, de vécus, le partage de moments de plaisir, de détente et de bien-être ont toute leur place.
Une école ouverte au monde et sur le monde et connectée à son environnement humain, à Andenne et ailleurs.
En bref ...
- Psychologue, Formatrice en gestion des conflits et des émotions pendant 12 ans à l'Université de Paix.
- Fondatrice et Responsable du Centre Sweetch.
- Créatrice du Pôle Entreprise à l'Université de Paix.
- Plus de 600 groupes et équipes formés depuis 2006.
- Coach de managers et d'équipes en gestion de conflits.
- Coordinatrice et gestionnaire d'équipes dans des projets (inter)nationaux, notamment en Éducation à la paix.
- Enseignante dans le secondaire et dans le supérieur de 2003 à 2016.
- Co-créatrice de programmes subsidiés par le Ministère de l’Éducation : Médiation par les pairs (Méthode des 3C) et Cellule d'écoute.
- Conceptrice du jeu coopératif Belfedar (10-18 ans), diffusé en France, en Belgique francophone et en Europe (traduit en Néerlandais, Espagnol et Polonais).
- Auteure et Responsable des Éditions Sweetch.
- Créatrice du programme CoolRELAX.
